足りない味はひとつもない

台風がものすごいやる気満々なんですけど、そんなこととはなんの関係もなくひどい便秘で悩んでいます。
生野菜も食べてるし納豆も食べてるし水も飲んでるし片道40分歩いたりとかしてるのに一向に出ない。コーヒー飲んでもビクともしないので腸マッサージをしてみるも「そんなんじゃ…だまされないんだからねっっ」みたいなしょうもないレベルのちょっと出そう感からのやっぱり出ない絶望感。
まあ結局何が言いたいのかというとやっぱりほら出すためにはある程度食べなきゃだめだよねってことで食べたさつまいものケーキ、アイスクリーム添え激ウマ。